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10月に3回のロング

今日は28km弱、先週は27km弱、その前週は24km弱と3回もロングを走った。
今日は10km過ぎから20km過ぎまで松浦が合流し、一緒に走る。
塩屋のあたりで団体ランナーとすれ違い、今日もたくさんのランナーと挨拶を交わした。

京都マラソンの抽選遅れのメールが昨日届き、同時に篠山の申込書も届いた。
ユニバで会った久田は、とりあえず篠山を申し込むと言っていたけれど、京都の抽選結果を待ってみようかと思う。
by saitoru1960 | 2011-10-30 12:12 | ランニング

校外学習

京都へ遠足。
清水寺ー龍馬の墓参りー豊国神社・方広寺ー一銭定食と回る。
一銭定食は、時間がかかる割にはなんとも630円には見合わない食べ物で、わかりました、という食べ終わりだった。
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解散後、銀閣寺を目指し、高校駅伝、京都マラソンのコースとダブらせてランニング。
初めて訪れた銀閣寺は、庭といいさすがの室町文化だった。
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京大ー銀閣ー哲学の道ー南禅寺ー知恩院、と約9km。いいコースだった。
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by saitoru1960 | 2011-10-25 22:05 | いろいろ

東京オアシス

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シネリーブルで「東京オアシス」を観る。
ジムジャームッシュの「ストレンジャー・ザン・パラダイス」を観た時のように、セリフのない時間と映像が長く、観ているものそれぞれにいろいろ考えさせるいい映画だった。
見ている人が心の中で時間をかけ、映画の起承転結を作り上げていく味、とでも言ったらよいのか。
前に見た「プール」同様、自分の好きな映画はこんなのだな、と感じながら観ていた。
懐かしい、ストレンジャー・ザン・パラダイス。
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by saitoru1960 | 2011-10-23 17:26 | 映画

30km走へ

11:40、シネリーブルでの「東京オアシス」を見に走り出す。
30km行けるかと思いきや、時間がなくなり兵庫駅で2駅電車に乗る。
今までは長田で赤鳥居から東へ行くところをそのまま大開通へ。
とりあえず最後の方は1km5'05ほどでは走っていた計算。
27'10、26'47、25'20、25'46、25'22 というラップ。
今日も2号線にはランナーがあふれる。
「おはようございます」というあいさつを今までで一番たくさん交わした。
一回一回、優しい気持ちになることができた。
結局走ったのは、26.7km。2時間19分09秒。
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by saitoru1960 | 2011-10-23 17:13 | ランニング

長田の浜側で

ゆきの「ぼったこ」を求めて、出かけたが休み。畑くんにどうしても出汁ソースでのたこ焼きを食べさせようと、高松くんと六間道付近をぶらぶらする。結局入ったのは、丸五市場の中にあった「日和」という店。開店休業のようだったので、あまり期待していなかったけれど、まずまずの当たりであった。普通のたこ焼きは200円。出汁で食べるのは+120円、ということで、「タコシャン」なるたこ焼きに合う、シャンパンも3人で1本もらい、エビスビールまで飲んだのに、3人で3000円せず。
ソースは地元ばらソースに大阪の鷹輪ソースをブレンドした、ということだった。いい味だった。
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日和のあんちゃんが紹介してくれた、丸五市場入口にある焼き鳥屋「とり進」。予約がなければ入れませんよ、と言われていたので、店の中を見るだけでも、と前を通ると、偶然にもがら空き。これは、と3人でなかに入った。
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つきだしは「コラーゲン」。この店は毎朝ニワトリを潰しているということで、新鮮さがウリの店。コラーゲンとは、どのようにつくるのか、あまりきちんと教えてはもらえなかった。
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「生レバー」の大きさから鶏のサイズを想像すると、かなりのサイズのはず。焼肉屋での生レバーがもう食べられなくなるかもしれないというこのタイミングで、この味はうまかった。
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右はトサカ。真ん中はズリだった。これまた絶品。
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大将は鳥肉にはこだわりをもっていたが、美味しいものはたくさんの人に食べてもらいたいというこだわりも持っていそうだった。
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隣の店は「鳥鍋」の店。これで3人前。そこに別にしゃぶしゃぶの肉はお客が来てからさばくということで、到底3人で食べきれる量ではない。これで、一人2000円。
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手前は「おやどり」と紹介された。鳥の種類が違うようで、いつでも食べられるというものではなかった。頼んでいないのに、大将が「これおやどり」と出してくれた。ビール2本と焼き鳥などなどを食べ、これまた3人で4000円にならず。おそるべき安さ。
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丸五市場は味がある。
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かわしま商店のアンチョビポテトは絶品。フランスパンにつけて食べるとほっぺたが落ちる。
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玉子焼きはまさに神戸たこ焼きのだしソース風。
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ステーキのわさびソース。
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by saitoru1960 | 2011-10-20 21:02 | いろいろ

過去の県記録集より(社会人)

1983年(社会人1年)
400m  27位 50”5
110mH 13位 15”6
PV    17位 4m00
SP    29位 10m84
DT    25位 31m58
JT    27位 55m36
十種競技 3位 6646点
各種目年次ベスト
(11"3 6m44 10m84 1m80 51"4 15"6 31m58 4m00 55m36 4'44"6)

この年、4×100mRでの発見。
斎藤(神戸高)・M岡(住吉中)・F原(白川台中)・O積(須磨高)で6位42"7というのがあった。
5月の神戸市民で全く覚えていないけれど、面白いメンバーだ。
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1984年(社会人2年目)
400m  15位 49”6
110mH  3位 15”1
PV    14位 4m00
SP    19位 11m42
DT    19位 32m16
十種競技 1位 6512点
各種目年次ベスト
(11"1 6m42 11m42 1m82 49"6 15"1 32m16 4m00 52m16 4'40"2)
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1985年(社会人3年目)
400m  19位 49”7
110mH  2位 14”9
PV    19位 3m80
SP     28位 10m63
DT    25位 30m86
十種競技  1位 6492点
(11”15 6m39 10m63 1m83 50”32 15”49 30m06 3m80 47m10 4’44”85)日本CH
各種目年次ベスト
(11"15* 6m39 10m63 1m83 49"7 14"9 30m86 3m80 48m32 4'42"7)
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1986年(社会人4年目)
110mH   4位 15”1
PV      24位 3m70
SP    24位 10m98
DT    18位 31m58
十種競技  1位  6176点
(11”54 6m27 10m64 1m75 51”18 15”62 30m82 3m60 45m00 4’47”33)
各種目年次ベスト
(11"54 6m27 10m98 1m75 50"9 15"1 31m58 3m70 46m84 4'47"33)
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1987年(社会人5年目)
110mH  12位 15”4
PV    22位 3m80
十種競技 1位 6218点
(11”4 6m30 10m39 1m75 50”4 15”8 29m66 3m70 48m84 4’42”1)
各種目年次ベスト
(11"4 6m30 10m39 1m75 50"4 15"8 29m66 3m80 48m84 4'42"1)

ラストデカスロンは、王子での近畿CH。ランシャツはアディダスの薄い紫色だった。
1500mの42はなかなかいいタイムだ。
by saitoru1960 | 2011-10-17 21:37 | いろいろ

過去の県記録集より(大学)

1979年(大学1年)
110mH  12位 16”1
HJ      3位 1m96
PV     26位 3m60
十種競技 3位 5940点
(11”7 6m00 9m51 1m96 52”3 17”2 28m18 3m20 49m68 4’52”8)
各種目年次ベスト
(11"4 6m12 9m51 1.96 52"3 16"1 28m14 3m60 49m54 4'52"0)
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1980年(大学2年)
110mH 8位 15”4
HJ    22位 1m90
PV    12位 4m00
LJ     21位 6m77
DT    23位 30m02
JT    23位 54m12
十種競技 3位 6469点
(11”4 6m44 9m58 1m85 51”3 15”6 30m02 3m80 53m38 4’50”5)
各種目年次ベスト
(11"4 6m77 9m81 1m90 51"1 15"4 30m02 4m00 54m12 4'48"3)

廉(高校2年) TJ  13m31(高校29位)
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1981年(大学3年)
110mH  5位 15”3
400mH 19位 56"0(筑記会)
HJ    30位 1m89
PV    14位 4m00
LJ    30位 6m68
SP    27位 10m48
DT    23位 31m50
JT    29位 53m36
十種競技 3位 6710点
(11”4 6m68 10m48 1m88 51”2 15”5 30m24 4m00 53m36 4’46”0)
各種目年次ベスト
(11"2 6m68 10m48 1m89 51"0 15"5 31m50 4m00 53m36 4'42"8)

廉(高校3年) LJ  6m53(高校28位) TJ  14m09(高校6位)
いずれの記録も三校定期戦でのもの、というのがいい 
 
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1982年(大学4年)
100m  18位  11”0
110mH  6位 15”0
HJ    24位 1m90
PV    8位 4m20
SP 21位 11m17
DT    14位 34m12
JT    16位 58m42
十種競技 3位 7002点
(11”0 6m58 10m83 1m88 50”5 15”0 31m78 4m00 58m42 4’44”0)
各種目年次ベスト
(11"0 6m58 11m17 1m90 50"5 15"0 34m12 4m20 58m42 4'41"7)
by saitoru1960 | 2011-10-17 21:34 | いろいろ

過去の県記録集より(高校)

1976年(高1)
HJ      22位 1m81
五種競技  19位 2708点(12”3 8m56 17”7 1m81 56"6)
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1977年(高2)
110mJH   16位 15”8
HJ       12位 1m86
五種競技   6位 3103点(11”8 9m20 16”2 1m83 53"9)
4×100mR 11位 (木村ー安藤ー川戸-谷川)44”0
         27位 (大西-斎藤-滝本-谷川)44”8 市CH
4×400mR 16位 (滝本-川戸-谷川-斎藤)3’31”5 市民
         24位 (大西-高田-滝本-斎藤)3’32”4 県ジュニア    
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1978年(高3)
100m  21位 11”3
400m  19位 51”6
110mJH 9位 15”4
400mH  8位 57”6
HJ     5位 1m91
五種競技 1位 3469点(11”4 11m40 15”5 1m83 52”6)県IH
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100m 谷川和  6位 11”0
     滝本雄一 6位 11”0
200m 谷川和 5位 22”5
400m 10位 滝本 50”9
     19位 谷川 51”6
800m 17位 高田英 2’02”0
1500m 25位 久田洋 4’12”1
5000m 28位 久田洋 15’54”7
110mJH 25位 関谷武 16”1
HJ   21位 関谷武 1m80
4×100mR 43”6  2位 (関谷・斎藤・滝本・谷川)
       45”1  29位 (関谷・谷川・溝口・斎藤)地区別記録会
4×400mR 3’31”4 4位 (大西・谷川・滝本・斎藤)地区予選
       3’32”9 29位 (斎藤治・斎藤・谷川・滝本)神戸CH
女子
100m 23位 13”0 西岡久
200m 50位 27”5 西岡久
JT  14位 30m46 堀上しげ
by saitoru1960 | 2011-10-17 21:28 | いろいろ

過去の県記録集より(中3)1975年

賢良さんから昔の記録集を譲り受ける。
昭和47年度のころからのものがあり、ちょうど、中学時代の記録を回顧することができた。
中3のとき、HJで神戸市民で優勝したのは覚えていたのだけれど、ランキングでは100mHの方が上だったことに初めて知ることになった。

それと、いーくんが公式試合に出ていたということも覚えていなかった。
なんと、8Kで県で4位というのにびっくり。そのメンバーにいーくんも入っていた。(10月:IMの大会)
岡田俊はやはり速かった。
門間はどうしているだろう。

1975年(中3)
100mH  4位 14”4
HJ    7位 1m76
4×200mR 4位 1'37"3(斎藤・広瀬一・小谷和・岡田)
        28位 1'39"9(斎藤・小谷和・乾・岡田)   
記録
100m 岡田   13位 11”8
200m 岡田   3位 23”7 
400m 岡田   7位 54”6 
広瀬一  8位 54”9
800m 小谷和 28位 2’11”9
2000m 門間   12位 6’26”4
3000m 門間   21位 9’56”0
TJ    中里省三17位 12m23
三種競技A 上河内 10位 2235点

女子
100m 新村麻  15位 13”3
200m 塩山由佳 26位 28”6
400m 塩山由佳  7位 2’26”0
by saitoru1960 | 2011-10-17 21:26 | いろいろ

ランニングの秋

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23.6km、2時間06分29秒。
久しぶりにロングを走る。1km平均5’21。
懐かしい伊川谷までの道を走り、朝霧から2号線を東に進んだ。
今までこんなにも出会ったことがないほどたくさんのジョガーが2号線上に。
優に40人以上の人とすれ違ったような気がする。
大阪まで2週間、神戸まで1ヶ月とちょっと、という時期。
気候も気持ちよく、半袖で十分だった。
初めてのコースだったけれど、海沿いを走りながら、神戸マラソンのキャッチフレーズを「Feel the Sea」にしてもいいんではないかと思いながら走った。

ラスト5kmの1kmごとのラップは、
海浜公園ーMAX 5.00
MAX-JR塩屋 5.00
JR塩屋ーガスト 5.01
ガストー須磨浦GS 4.59 なかなかであった。

山陽須磨駅前からバスで妙法寺まで帰る。
少しだけ、旅をしているときの感じがしていやされる。
by saitoru1960 | 2011-10-16 14:09 | ランニング

心動かされたことを忘れぬように


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