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台風のはざまで

8月23日(火)から31日(水)までわかばが帰ってきた。
帰ってくる前、台風が1週間に3つも北海道に上陸し農作物に甚大な被害をもたらした。
そして帰る前の日、10号が東北に上陸し、帯広の近くでも川の氾濫が相次いだ。
結局、神戸空港から新千歳まで飛行機は飛んだけれど、高速バス・ミルキーライナーは運休。
道路のいたるところで通行止めが続いている。
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by saitoru1960 | 2016-08-31 17:16 | 家族

大歩危小歩危かづら橋

光が東京へ遊びに行ったので、わかばと母、祖母の4人で夏休み最後の休日に四国へ車で渡った。
明石海峡大橋から淡路島を縦断し徳島へ渡る。
天気も良く久し振りの遠出となった。
大歩危の駐車場でうしろをぶつけてしまったが、観覧船もいい感じで、かづら橋で食べたお昼ごはんも当たりだった。
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by saitoru1960 | 2016-08-27 21:20 | 家族

ひさしぶりのロング

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暑い中、ユースで3日間走らなかったので、舞子からアグロまで走る。
坂ちゃん方式で走った後に「風呂」とした。
24kmを3本の給水で乗り切ったけれど、最後はさすがに脚にきた。
水風呂は冷た過ぎて長く入っていることができなかった。その分、ぬるい風呂とジェットバスで筋肉をゆるめた。
気温は30℃。給水が遅れるとふらふらしてきた。
左足の中指が死んでいるにもかかわらず、その上からまた死んでしまった。


by saitoru1960 | 2016-08-23 14:27 | ランニング

秋募集が動き出す

秋募集説明会の情報が出てきた。少しずつ前進していく。
9月24日(土)、10月15日(土)に灘で、9月29日(木)、10月25日(火)に三宮で開催される。

<募集説明会情報公開!>JICAメルマガより
2016年度秋募集の募集説明会の情報をウェブサイトで公開しました!9月22日(木)より全国各地で開催されますので、お近くの会場の日時や内容をチェックしてくださいね。地方は実施回数が少なめですので、お見逃しなく!また、今回の募集から変更点が多くありますので、要チェックです!なお、紙媒体の募集要項セットは9月中旬に完成予定ですが、秋募集の情報は9月1日(木)にウェブサイトで公開予定です。早く知りたい!という方は、ぜひウェブサイトをご覧ください。


by saitoru1960 | 2016-08-15 05:00 | SVへの道

求められる人物像

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①現地の人々に寄り添う姿勢
日本とは異なる生活環境で活動することになるため、現地の人々に寄り添うことのできる人が求められています。積極的に現地の人々と同じ言葉を話し、同じ物を食べ、行動をともにし、現地の人たちと一緒に汗を流すことも必要です。
②チャレンジ精神
開発途上国では予想もできない問題が次から次へと目の前に現れることがあります。そんな問題に取り組むためには、自ら発想し、行動を起こす力、さらに困難に立ち向かう勇気と忍耐力、つまり強いチャレンジ精神が求められています。


by saitoru1960 | 2016-08-15 04:59 | SVへの道

コレステロール値の推移

職場の健診結果をまとめると、LDLコレステロール値は、
H23年6月145、
H25年6月167、
H28年5月167。
基準値は~139なので、いずれも越えていて判定はCだった。
献血ではコレステロール値で示され、基準値~259のところ、
H27年8月235、
H27年11月254、
H27年12月246、
H28年2月262#
H28年6月226
H28年7月228。
飲み会のある時以外、アルコールを飲まない日は続いている。
秋募集から2次選考で提出する健康診断の受診は12月頃になる予定。
献血の6月と7月とでは大きく変化することもなかったけれど、果たしてどのくらいの変化が出てくるのだろう。


by saitoru1960 | 2016-08-15 04:58 | SVへの道

大学案内

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by saitoru1960 | 2016-08-13 10:24 | 家族

スリランカの釣り

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by saitoru1960 | 2016-08-07 14:31 | アジア

ターサージール4

いろいろシューズの減り方を研究したけれど、自分の走り方がそういう風に減る走り方をしているのだ、と今回のミズノウエーブエンペラーを履いてようやく納得することになった。
かかとを引きずるような走り方ということだ。
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そして、再びネットでターサーを購入することになる。
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by saitoru1960 | 2016-08-05 16:14 | ランニング

シニア2次選考の結果

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本日、2次選考の結果発表。
なんと、要請3に1次で4名合格していた体育は2次で合格者がいなかった。
不合格になる理由は何なのか。



by saitoru1960 | 2016-08-01 21:50 | SVへの道

心動かされたことを忘れぬように


by saitoru1960
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