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台風のはざまで

8月23日(火)から31日(水)までわかばが帰ってきた。
帰ってくる前、台風が1週間に3つも北海道に上陸し農作物に甚大な被害をもたらした。
そして帰る前の日、10号が東北に上陸し、帯広の近くでも川の氾濫が相次いだ。
結局、神戸空港から新千歳まで飛行機は飛んだけれど、高速バス・ミルキーライナーは運休。
道路のいたるところで通行止めが続いている。
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by saitoru1960 | 2016-08-31 17:16 | 家族

大歩危小歩危かづら橋

光が東京へ遊びに行ったので、わかばと母、祖母の4人で夏休み最後の休日に四国へ車で渡った。
明石海峡大橋から淡路島を縦断し徳島へ渡る。
天気も良く久し振りの遠出となった。
大歩危の駐車場でうしろをぶつけてしまったが、観覧船もいい感じで、かづら橋で食べたお昼ごはんも当たりだった。
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by saitoru1960 | 2016-08-27 21:20 | 家族

ひさしぶりのロング

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暑い中、ユースで3日間走らなかったので、舞子からアグロまで走る。
坂ちゃん方式で走った後に「風呂」とした。
24kmを3本の給水で乗り切ったけれど、最後はさすがに脚にきた。
水風呂は冷た過ぎて長く入っていることができなかった。その分、ぬるい風呂とジェットバスで筋肉をゆるめた。
気温は30℃。給水が遅れるとふらふらしてきた。
左足の中指が死んでいるにもかかわらず、その上からまた死んでしまった。


by saitoru1960 | 2016-08-23 14:27 | ランニング

大学案内

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by saitoru1960 | 2016-08-13 10:24 | 家族

スリランカの釣り

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by saitoru1960 | 2016-08-07 14:31 | アジア

ターサージール4

いろいろシューズの減り方を研究したけれど、自分の走り方がそういう風に減る走り方をしているのだ、と今回のミズノウエーブエンペラーを履いてようやく納得することになった。
かかとを引きずるような走り方ということだ。
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そして、再びネットでターサーを購入することになる。
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by saitoru1960 | 2016-08-05 16:14 | ランニング

心動かされたことを忘れぬように


by saitoru1960
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